ZALECANY UBIÓR I WYPOSAŻENIE PODCZAS TREKKINGÓW

Drukuj


Wędrując na większych wysokościach - trasy naszych trekkingów przebiegają w większości pomiędzy 1500 m n.p.m. a 3000 m n.p.m. - nasze ubranie powinno być przede wszystkim lekkie i wygodne.

Najważniejszym elementem garderoby są BUTY - cierpienie lub radość każdego wędrowca: źle wybrane, mogą skutecznie uprzykrzyć urlop w górach. Przez lata najlepszym rozwiązaniem dla trekkera były klasyczne buty skórzane, jednak od niedawna równie suche stopy podczas upału jak i w deszczowej pogodzie utrzymują buty z syntetycznymi „oddychającymi” i wodoszczelnymi membranami połączonymi np. z nubukiem. Jedną z zalet takich butów jest krótszy czas potrzebny do ich rozchodzenia.


Poniżej podajemy Państwu listę zalecanego ubioru i wyposażenia w czasie naszych TREKKINGÓW:

UBIÓR:

  1. Wygodne, wypróbowane buty trekkingowe najlepiej z podeszwą „Vibram” - 1 para, ewentualnie drugie buty na zmianę (może to być 1 para butów sięgających za kostkę i 1 para lekkich butów trekkingowych);

    Ważne, żeby nie używać w czasie trekkingu zupełnie nowego obuwia - buty należy rozchodzić wcześniej! Jeśli ktoś zostawi rozchodzenie butów na długą, górska wędrówkę, prawie na pewno będzie z tego powodu cierpiał!


  2. Lekkie obuwie sportowe, których można używać wieczorami w miejscu zakwaterowania jak sandały, tenisówki lub coś w tym rodzaju;
  3. Skarpety odpowiednie do butów (od kiedy zastosowano syntetyczne włókna odprowadzające wilgoć na zewnątrz, zaczęły one wypierać czystą wełnę i bawełnę z roli standardowo stosowanych materiałów);
  4. Wygodne, długie spodnie - 2 pary (mogą to być po 1 sztuce: spodnie typu szorty i polarowe);
  5. Krótkie spodenki - min. 1 para, dobre są również klasyczne spodnie do kolan;
  6. Bielizna i podkoszulki syntetyczne (nowoczesnym choć niezbyt tanim rozwiązaniem jest bielizna merino. Merino to wełna pochodząca z azjatyckiej rasy owiec. Ma znakomite parametry cieplne, jest miłe w dotyku i absorbuje wilgoć, dając uczucie suchości i ciepła. Ponadto jest bardzo trwałe i wytrzymałe na trudy użytkowania, nie absorbuje zapachów oraz posiada zdolność regeneracji);
  7. Bluzy lub swetry z długim rękawem;
  8. Ciepła odzież typu polar (warstwa środkowa ma zapewnić izolację czyli chronić przed chłodem a także kiedy jest zimno lub pada deszcz – tworzyć ciepły bufor pomiędzy warstwą wewnętrzną i zewnętrzną);
  9. Komplet przeciwdeszczowy - nieprzemakalna kurtka + spodnie z Gore-Texu;
  10. Rękawiczki, czapka;
  11. Ochraniacze (tzw. stuptuty, od francuskiego stop-tout – zatrzymywać wszystko) dzięki którym np. woda, lód pozostają na zewnątrz;
  12. Nakrycie głowy - czapka z daszkiem lub chusta chroniąca przed słońcem.

WYPOSAŻENIE:

  1. Plecak na 1-dniowe wyjścia w góry o pojemności 20-35 litrów (wybierając plecak – podobnie jak w przypadku butów – należy kierować się wygodą);
  2. Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak (w ulewnym deszczu żaden plecak nie zachowuje 100 % nieprzemakalności, bez względu na to, o czym producent zapewniał w ulotce reklamowej);
  3. Okulary przeciwsłoneczne;
  4. Krem z wysokim filtrem UV;
  5. Mała, podręczna apteczka lub lekarstwa zażywane na co dzień;
  6. Pojemnik na wodę (najlepszym rozwiązaniem jest pojemnik wkładany do plecaka typu Camel Bak z rurką do picia, ważne aby plecak w górnej części miał otwór na rurkę – często oznaczony H2O);
  7. Kije trekkingowe;
  8. Komplet zapasowych sznurowadeł.

Wymienione powyżej przedmioty to nasza sugestia.
Prosimy także o zabranie rzeczy, które przydają się Państwu zwykle w górach a o których my nie mamy pojęcia...